Vieiras a la sartén

Vieiras a la sartén

2lb de vieiras Panamei
2 dientes de ajo, machacados
2 cdas de mantequilla
3 cdas de perejil fresco, picado
Sal de mar, a gusto
Pimienta negra recién molida, a gusto
Rodajas de lima para servir

Enjuaga las vieras bajo agua fría y sazónalas con sal y pimienta.

Calienta el sartén a fuego medio alto, echa la mantequilla y déjala derretir.

Luego agrega el ajo y saltéalo por unos 30 segundos. Añade las vieiras y déjalas cocinar por unos dos minutos por cada lado.

Agrega el perejil fresco picado y sírvelo inmediatamente.

Adorna con rodajas de lima, si lo deseas.

¡Buen provecho!

Share this recipe

read more

Sopa de almejas y frijoles blancos

Sopa de almejas y frijoles blancos

2lb de almejas Panamei
3 dientes de ajo, picados
¼ taza de aceite de oliva
1 cebolla pequeña, finamente picada
1 cda de paprika
1 cdta de hojuelas de chile rojo
1 taza de vino blanco
3 tazas de frijoles cannellini
Perejil fresco, picado
Sal y pimienta, al gusto

En una sartén a fuego medio alto, vierte el aceite de oliva. Añade la cebolla y el ajo y saltéalos por unos 4 minutos.

Añade la paprika y las hojuelas de chile rojo y déjalo cocinar por un minuto adicional.

Luego, agrega las almejas, el vino blanco, de ½ a 1 taza de agua, revuelve los ingredientes y cúbrelo.

Déjalo hervir hasta que las almejas abran, aproximadamente de 4 a 5 minutos.

Sazónalo con sal y pimienta y añade los frijoles cannellini.

Revuelve y déjalo cocinar algunos minutos más para que se absorvan los sabores de los ingredientes.

Sírvelo con pan crujiente.

Para un sabor y color adicional, puedes añadirle a la sopa varios camarones.

¡Buen provecho!

Share this recipe

read more

Chop Suey de mariscos

Chop Suey de mariscos

½ taza de vieiras Panamei
½ taza de camarones Panamei
½ taza de aros de calamar Panamei
2 cdas de aceite de sésamo
2 cdas de cebolla blanca, picada
1 diente de ajo, machacado
¾ taza de broccoli
¼ taza de zanahorias, en rodajas
1 taza de coliflor
½ taza de maíz tierno, en rodajas
1/3 taza de pimentón verde, cortados en cuadros de 1 pulgada
1/3 taza de tallos de apio, en rodajas
1 taza de guisantes
3 cebollinos, finamente picados
1 cdta de jengibre fresco, machacado
1 cdta de maicena mezclada con 1 cdta de jerez seco o agua
1 cdta de salsa de soya
1 cdta de salsa de pescado
2 cdtas semillas de sésamo tostadas

Sazona los mariscos con sal y pimiento. Resérvalos.

En un wok, calienta el aceite a fuego medio algo y saltea las cebollas y el ajo.

Añade los cebollinos y déjalos cocinar por un minuto. Luego, añade los camarones y, cuando estén listos, añade las anillas de calamar, cúbrelos con una tapa y déjalos cocinar al vapor por otro minuto.

Saca los mariscos del wok y resérvalos. En el mismo wok, añade el broccoli, las zanahorias, la coliflor y el maíz tierno y saltéalos por unos 2 minutos. Luego añádeles agua y cúbrelos. Déjalos hervir para que se cocinen con el vapor por unos 4 a 5 minutos.

Añade el pimentón, el apio y los guisantes. Saltéalos y sazónalos a gusto con la salsa de soya y la salsa de pescado.

Espesa la salsa un poco con la cucharada de maicena disuelta en agua.

Sirve inmediatamente.

Share this recipe

read more

Delicioso risotto de vieiras

Delicioso risotto de vieiras

PARA LAS VIEIRAS:

½ lb de vieiras Panamei
1 cda de mantequilla
Sal y pimienta, a gusto

PARA EL RISOTTO:

1 cda de mantequilla
½ cebolla grande, picada
1 diente de ajo, molido
1 taza de arroz Arborio
3 cdtas de jugo de lima
4 ½ tazas de caldo de pollo
½ taza de agua
2 cdas de perejil fresco
½ taza de queso parmesano rallado
Sal y pimienta, a gusto

Saltea la cebolla y el ajo por unos 4 minutos hasta que se tornen suaves y translúcidos.

Añade el arroz y y mézclalo bien hasta que esté completamente cubierto por la mantequilla.

El arroz lucirá brilloso una vez esté cubierto por la matequilla.

Vierte la media taza del caldo de pollo, el jugo de lima y revuelve. Una vez que el arroz haya absorbido todo el líquido, baja el fuego a medio bajo.

Añade una taza de caldo de pollo y revuelve continuamente hasta que el líquido se haya absorbido. Repite el proceso y ve añadiendo una taza del caldo de pollo hasta que se acabe. Este proceso durará unos 20 a 25 minutos.

Añade media taza de agua y saca el sartén del fuego cuando el risotto alcance la consistencia deseada.

Añade el queso parmesano, el perejil y revuélvelo hasta que quede totalmente mezclado.

Añade sal y pimienta a gusto.

Para las vieiras, lávalas y sécalas suavemente con un papel toalla. Sazónalas con sal y pimienta.

En un sartén para freír y a fuego medio alto, derrite la mantequilla.

Una vez la mantequilla esté chisporreante, coloca las vieiras en el sartén.
Hazlas en dos tandas si no te caben todas en el sartén.

Sella las vieiras por unos dos minutos o hasta que la parte de abajo se tornen doradas.

Voltéalas y cocínalas por otros dos minutos más.

Sácalas del sartén y colócalas sobre el risotto.

Share this recipe

read more

Calamar Crujiente con Sal y Pimienta

Calamar Crujiente con Sal y Pimienta

  • 1.5 lb de Anillas de Calamar Panamei
  • Aceite vegetal para fréir
  • Cilantro
  • Pimientos dulces, para decorar
  • Chiles rojos, para decorar
  • 2 Cdas de vino de jerez seco
  • 2 Cdas de jengribe, picado fino
  • 2 dientes de ajo, triturados
  • 1/3 taza de harina de trigo
  • 1/3 taza de fécula de maíz/ maicena
  • 2 Cdas de harina de maíz
  • Sal y pimienta molida, al gusto
  • Rodajas de limón y lima para servir
  • Mostaza, para servir como salsa de acompañamiento

Descongela las anillas de calamar y sécalas con papel toalla. Condiméntalas con sal y pimienta. Luego, agrega el jerez seco, el jengibre, ajo y deja marinar en la nevera durante al menos 20 minutos.

En otro recipiente, agrega la harina de trigo, la maicena, la harina de maíz y sazona con sal y pimienta a gusto.

Cuando esté listo para freír, calienta el aceite en la freidora o una sartén honda de tamaño mediano. El fuego debe estar medio alto.

Para verificar si está caliente, coloca un palillo de madera en el aceite. Una vez veas burbujas alrededor del palillo, está listo. Ahora bájalo a fuego medio.

Ten lista una bandeja con una rejilla para transferir las anillas de calamar después de fritas.

Escurre el calamar que dejaste marinando y pásalo al recipiente donde está la mezcla de harina y recúbrelo bien. Poco a poco ve colocando las anillas de calamar en la freidora.

Procura no sobrellenar la freidora. Si es necesario, haz varias tandas.

Fríelos por unos 2 a 3 minutos o hasta que las anillas estén doradas.

Repite el proceso hasta que frías todas las anillas de calamar.

Sírvelo inmediatamente con rodajas de limón y la salsa de su preferencia. Nosotros usamos mostaza y salsa rosada (mayonesa y ketchup).

Share this recipe

read more

Pastel de mariscos

Pastel de mariscos

  • 8 oz Camarones Cocidos Panamei (si deseas, ¡puedes usar más!)
  • 8 oz Carne de Cangrejo Cocida Panamei
  • Aceite en aerosol antiadherente
  • ¼ taza de margarina o mantequilla
  • 6 puerros, en rodajas (solo la parte blanca)
  • 8 tortillas de 8 pulgadas de harina o espinaca
  • 1 ½ tazas de queso suizo, rallado
  • 1 taza de queso mozzarella, rallado
  • 6 huevos
  • 3 tazas de leche
  • 2 cdas de harina
  • ½ cdta de pimiento
  • Eneldo

En un plato para hornear 13 x 9 x 2 pulgadas, rocía el aceite antiadherente. En un sartén grande, deja que se derrita la margarina o mantequilla y cocina el puerro por unos 3 minutos o hasta que esté tierno. Rompe las tortillas en pedazos pequeños.

En el plato para hornear, haz capas con la mitad de los pedazos de tortilla, la mitad del puerro, la mitad de los camarones y la carne de cangrejo, la mitad del queso y la mital del eneldo picado. Repite el proceso de las capas. En un envase, bate los huevos junto con la leche, la harina y la pimienta hasta que tenga consistencia suave. Vierte la mezcla sobre las capas; cúbrelo y refrigéralo de un día para el otro.

Pon el horno a 350 grados F y hornea el pastel descubierto por unos 50 minutos o hasta que el tope se dore y que al inserter un cuchillo en centro este salga limpio. Déjalo reposar durante 10 minutos. Córtalo en cuadros y sirve. Adórnalo con más camarones y eneldo fresco, si lo deseas. 

Rinde para 12 porciones.

Share this recipe

read more

Paella Española

Paella Española

  • 1 lb Camarones Jumbo Panamei
  • 1 lb Mejillones Chilenos Panamei
  • 1 lb Almejas Panamei
  • 3 cdas aceite de olvia español
  • 4 oz de chorizo español, picado en rebanadas de ¼ de pulgada.
  • 2 ½ cdtas de pimentón dulce (paprika)
  • 2 cdtas de sal
  • 1 taza de cebolla picada en pedacitos
  • 1 taza de pimientos rojos picados en pedacitos
  • 1 taza de pimientos verdes picados en pedacitos
  • 2 cdas de ajo machacado
  • 2 cdtas de hilos de azafrán, desmenuzados
  • 2 tazas de arroz grano corto
  • 5 tazas de caldo de camarones, jugo de almejas o caldo de pescado
  • ½ taza de guisantes dulces 
  • 3 cdas de perejil fresco picado
  • Rodajas de limón

Precalienta el horno a 375 grados.

A fuego medio alto, coloca un sartén para paellas o un sartén de 14 pulgadas resistente al horno y añade 2 cucharadas de aceite de oliva. Sazona los camarones con 2 cucharaditas de pimentón y ½ cucharadita de sal.

Una vez el aceite esté caliente, añade los camarones para sellarlos, por aproximadamente 1 minuto cada lado. Saca los camarones del sartén y resérvalos.

Añade el restante aceite de olive y el chorizo para que se sellen, de 1 a 3 minutos. Revuélvelos ocasionalmente, hasta que el chorizo esté bien dorado.

Añade las cebollas, los pimientos, el ajo y el azafrán para saltearlos, revolviéndolos regularmente, hasta que estén un poco caramelizados, de unos 6 a 7 minutos.

Luego, añade el arroz y remuévelo por unos 3 minutos. Sazona con la restante sal y pimentón. Añade el caldo de tu selección y déjalo hervir. Luego baja el fuego y déjalo hervir a fuego lento, sin tocar, hasta que el arroz ya no esté cubierto por líquido, pero que aún quede un poco. Durante 5 a 6 minutos.

Revuelve el arroz y luego añade las almejas con la parte descubierta hacia arriba. Pon el fuego bajo y déjalo cocinar por otros 5 minutos. Añade los guisantes dulces, los mejillones y los camarones y déjalos cocinar sin revolverlos por unos 10 minutos.

Transfiere el sartén al horno y déjalo cocinar hasta que las almejas y los mejillones se hallan abierto, el líquido haya sido aborbido casi en su totalidad y el arroz esté casi cocido, estop or otros 10 minutos.

Saca la paella del horno y cúbrela con papel de aluminio. Déjalo reposar por 10 minutos más antes de servir para que el arroz continúe cocinándose y absorviendo el líquido restante. 

Sirve la paella y decórala con perejil y algunas rodajas de limón.

Share this recipe

read more

Rollitos de Surimi con Salsa Agridulce

Rollitos de Surimi con Salsa Agridulce

  • 1 lb Palitos de Surimi Panamei
  • 1 aguacate Haas, cortado juliana
  • 1/2 mango, cortado juliana
  • 1/2 pimiento rojo, cortado juliana
  • 1/2 pepino, cortado juliana
  • 1 zanahoria, cortada juliana
  • 1 radicchio, cortado juliana
  • 1 taza de brotes de soja
  • Hojas de menta

Para la salsa agridulce:

  • 1/2 taza salsa soja
  • 1 cdta jenjibre rallado fino
  • 1/3 taza de miel
  • 1 diente de ajo, triturado
  • 3 cdtas de aceite de sesamo

Cortar los palitos de surimi en juliana. Reservar Cortar los vegetales en juliana. Reservar.

En un recipiente con agua tibia, sumergir las hojas de papel de arroz una a una, por 10-20 segundos.

Transferir a una tabla de cortar extendiendo los bordes (coloque un paño humedecido en la tabla de cortar para evitar que se pegue el papel de arroz) Añadir los ingredientes del relleno, haciendo varias capas.

Empezar a colocar los ingredientes en el círculo de papel de arroz. Tratar de mantener los ingredientes en el centro de la envoltura, dejando por lo menos 2-3 cm libres en cada lado (y en la parte superior e inferior).

Doblar la parte superior y la parte inferior sobre los ingredientes, y luego proceder con cuidado a enrollar el rollito empezando en un lado y empujando los ingredientes hacia el centro para ayudar a terminar de enrollarlo. El rollito se sellará cuando el lado suelto se junte con el rollito. Seguir haciendo más rollitos así.

Servir inmediatamente con salsa agridulce.

Para la salsa:
Mezclar salsa de soja, miel, genjibre rallado, ajo triturado, aceite de sesamo y una pizca de pimienta cayena.

Share this recipe

read more

Vieiras a San Valentín

Vieiras a San Valentín

  • 1 lb de Vieiras Panamei
  • ¼ taza de pan molido estilo Japonés (o regular)
  • ¼ taza de queso Parmesano, rallado
  • ¼ taza de perejil, picado fino
  • 1 cdta de pimiento rojo molido
  • 1 cda de alcaparras, picadas
  • 1 cda de piñoli, picados, tostados
  • 1 diente de ajo grande, triturado
  • ¼ taza de aceite de oliva

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente.

Rociar con mantequilla o aceite una fuente de vidrio para hornear.

Agregar las vieiras y sazonar con sal y pimienta.

Cubrir con el pan molido y llevar al horno.

Hornear a 350 F durante aproximadamente 15 minutos o hasta que hayan cambiado de translúcidas a blancas.

Asar durante 3-5 minutos hasta que el pan molido esté dorado y crujiente.

Servir con rodajas de limón.

Rinde para 2.

Share this recipe

read more

Fettuccine Alfredo con Mariscos

Fettuccine Alfredo con Mariscos

  • ¼ lb de Camarones Panamei, crudos
  • ¼ lb de Vieiras Panamei, cortadas por la mitad
  • 4 oz de Fettuccine, sin cocinar
  • 2 cdas de aceite de oliva, divididas
  • 1 chalote pequeña, picada
  • 1 diente de ajo, triturado
  • ¼ taza de caldo de pollo
  • ¼ taza de vino blanco
  • 1 taza de crema de leche
  • ½ taza de queso Parmesano, rallado
  • 1 tomate Roma, picado
  • 2 cdas de perejil fresco, picado

Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete.

Mientras tanto, en una sartén grande, saltear los camarones y las vieiras en una cda de aceite de oliva por 3-5 minutos, o hasta que los mariscos se pongan rosados y opacos. Remover la sartén del fuego y reservar los mariscos en un recipiente manteniéndolos calientes.

En la misma sartén, saltear la chalote en la cda de aceite restante hasta que esté tierna. Añadir el ajo y cocinar por 1 minuto adicional.

Agregar el caldo y el vino. Dejar hervir. Reducir a fuego lento sin tapar, durante 6-8 minutos o hasta que casi todo el líquido se haya evaporado.
Añadir la crema de leche y cocinar a fuego mediano por 5 minutos hasta que la crema se ponga espesa.

Escurrir la pasta y añadir a la salsa de crema. Agregar los camarones, las vieiras y el queso parmesano y mezclar todo. Espolvorear con perejil y servir inmediatamente.

Rinde para 2.

Share this recipe

read more