Tilapia Sellada con Ensalada de Lima y Cilantro

  • 2 filetes de Tilapia Panamei, cortados a la mitad, a lo largo
  • 1 Cda de mantequilla sin sal
  • ½ diente de ajo pequeño, picado y machacado con 1 pizca de sal
  • Sal Kosher
  • 1 lima, mediana, exprimida
  • Ralladura de ½ lima
  • 3 cdas de mayonesa
  • ¼ de repollo mediano, picado en rebanadas finas, aprox. 2 tazas
  • 2 cebollinos verdes, finamente picados
  • 2 cdas de cilantro fresco, picado
  • Pimienta negra molida
  • ½ cdta de chili en polvo
  • ¼ cdta de comino molido

En un recipiente mezclar la pasta de ajo, ralladura de ½ lima, jugo de lima y la mayonesa. Agregar el repollo, cebollinos verdes y cilantro. Condimentar con 1.4 cdta de sal y pimienta negra molida. Reservar.

En otro recipiente, mezclar el chili en polvo, comino, 1.4 cdta de sal y pimienta negra molida. Espolvorear la mezcla sobre el pescado.

En una sartén de hierro, derretir la mantequilla a fuego medio alto. Cocinar la tilapia por ambos lados hasta que esté sellada y dorada, aproximadamente 3 minutos para trozos pequeños y 5 minutos para trozos más grandes. Transferir a un plato.

Agregar más jugo de lima a la mezcla de repollo, cebollinos y mayonesa. Probar la sal y pimienta y servir con los filetes de Tilapia.

Acompaña arroz Pilaf.

Rinde para 2.

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